Il counseling non è una terapia e non si occupa di patologie o diagnosi cliniche. È un percorso esperienziale orientato al presente, al benessere e alla crescita personale. Serve per affrontare momenti di blocco, periodi di cambiamento, decisioni difficili o per migliorare le proprie relazioni. Se durante gli incontri dovesse emergere la necessità di un supporto di tipo terapeutico o clinico, sarà mia cura indicarti i professionisti più adatti a te.

Il counseling è un percorso a termine e focalizzato su un obiettivo specifico. Non dura anni: solitamente si sviluppa in un ciclo circoscritto di incontri (in media tra gli 8 e i 15 appuntamenti), definiti insieme fin dall'inizio. L'obiettivo è darti strumenti pratici ed esperienziali per ritrovare rapidamente la tua autonomia.

Assolutamente sì! Non sono richiesti requisiti artistici, doti recitative o abilità nel disegno. Il teatro esperienziale, la scrittura e il disegno che utilizziamo nei percorsi individuali e nei gruppi di CounseLove sono solo degli strumenti di espressione, non un fine. Nessuno ti chiederà di esibirti o di fare cose "belle": l'unica cosa che conta è la libertà di esplorare quello che senti.

Gli incontri online si tengono su una piattaforma di videoconferenza semplice e sicura. Ti basterà una connessione internet stabile, un dispositivo (PC, tablet o smartphone) e, soprattutto, un luogo tranquillo e riservato dove sai di non essere interrotto/a per la durata della seduta.

Se senti di stare interpretando un ruolo che ti va stretto, se ti trovi ad affrontare una fase di transizione o se desideri uno spazio protetto dove fare ordine nei tuoi bisogni senza giudizio, il counseling può esserti di grande aiuto. Il modo migliore per capirlo è prenotare un primo colloquio conoscitivo: parleremo della tua situazione e valuteremo insieme se e come possiamo lavorare bene insieme.